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最新消息 > 熱敷治療痛經?為何越敷越疼呢?

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[摘要]熱敷,是很多女性用于緩解痛經的慣用方法,據稱此方法不僅簡單方便且很管用。讓人意外的是,也有女性朋友表示,熱敷反而使痛經越來越歷害。痛經怎么辦?如何快速解決?其實,關于治療痛經的方法,不管是民間偏方還是科學方法,隨便一搜就能找出一大堆。熱敷,是很多女性用于緩解痛經的慣用方法,據稱此方法不僅簡單方便且很管用。讓人意外的是,也有女性朋友表示,熱敷反而使痛經越來越歷害。同一個方法,為何有人把它當成“靈丹妙藥”,也有人把它當成“毒藥”?痛經熱敷?先分清體質痛經行熱敷療法,首先要分清自己的體質:寒or熱?熱敷屬于“溫法”,主要適合寒性體質的痛經女性。中醫有言:寒者熱之。即寒性的疾病可用溫熱的方法來治療。寒性體質的痛經,主要表現為:經前或經期,小腹冷痛,得溫痛減,月經量少,經色暗,夾有血塊,平時伴有手腳冰涼,容易怕冷,面色青白等。痛經有五類,看看你是哪一種痛經,主要是因為子宮氣血運行不暢“不通則痛”,或者子宮失于濡養“不榮則痛”所致。常見痛經的類型有以下幾種:寒凝血瘀型、腎氣虧虛型、氣血虛弱型、氣滯血瘀型、濕熱蘊結型。氣血虛弱型經期或經后,小腹隱痛、喜按,月經量少,色淡質稀,伴有神疲乏力,頭暈,心悸,面色蒼白等。應對方法:補氣養血,和中止痛。推薦中藥材:黃芪、紅棗、生姜、桂圓肉、阿膠等。食療:當歸桂圓紅棗茶補益氣血止痛材料:當歸10g,桂圓10g,紅棗10枚(去核)。氣滯血瘀型經前或經期,小腹脹痛、拒按,胸脅、乳房脹痛,行經不暢,經色紫暗有塊,塊下痛減,伴見心煩易怒等。應對方法:疏肝理氣、活血止痛。推薦中藥材:益母草、郁金、香附、桃仁、紅花等中藥材。食療:益母草白芍雞蛋糖水活血柔肝止痛材料:益母草15g,白芍10g,雞蛋1個,冰糖適量。濕熱蘊結型經前或經期,小腹灼痛、拒按,痛連腰骶,或平時小腹痛,經前疼痛加劇,經量多或經期長,經色紫紅,質稠或有血塊,平時帶下量多,黃稠臭穢,或伴有低熱,小便黃赤等。應對方法:清熱除濕,化瘀止痛。推薦中藥材:生地黃、薏苡仁、黃柏、土萆等。食療:薏米赤小豆水清熱除濕止痛材料:生、熟薏苡仁各15g,赤小豆30g,延胡索10g,冰糖適量。寒凝血瘀型即上述的寒性體質痛經。應對方法:溫經散寒,祛瘀止痛。推薦中藥材:當歸、艾葉、桂枝、川芎等。食療:艾葉當歸糖水溫經和血止痛材料:艾葉10g,當歸10g,紅棗10枚(去核),紅糖適量。腎氣虧損型經期或經后,小腹隱隱作痛、喜按,月經量少,經血色淡、質稀,伴有頭暈、耳鳴,腰酸腿軟,面色晦暗等。應對方法:補腎填精,養血止痛。推薦中藥材:熟地黃、枸杞子、巴戟、續斷、菟絲子等。食療:巴戟黑棗雞蛋糖水補腎養血止痛材料:巴戟10g,黑棗10枚(去核),雞蛋1個,冰糖適量。警惕!這樣的痛經千萬別強忍從現代醫學上講,引起痛經的原因非常復雜。首先要分清原發性痛經與繼發性痛經。原發性痛經,指經詳細婦科檢查未發現盆腔臟器有明顯異常者,又稱為功能性痛經(常發生在初潮或初潮后不久);繼發性痛經,指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。繼發性痛經者,應盡早到醫院就診,針對其原發病對癥處理。【健康攻略】秋老虎,毒如虎,小心熱癥留下病根!

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